湘潭市第二人民醫院 | 關注我們:  收藏本頁
二甲醫院 愛嬰醫院 全國綜合醫院中醫藥工作示范醫院
職工醫保 居民醫保 新農合 鐵路醫保 工傷醫保定點單位
  • 您現在的位置:主頁 > 疾病百科 >

    敲響“糖尿病前期”的警鐘!

    添加時間:2020-12-01 09:54   作者:楊茉   瀏覽:
      2020年11月14日是第14個聯合國糖尿病日。近年來,隨著人們生活質量的不斷提高,中國人的三餐組成逐漸轉變為高脂高糖型飲食,給糖尿病發病提供了溫床。因此,我國不止有大基數的糖尿病患病人群,同時還擁有數量更為龐大的潛在患病人群。在由健康群體逐漸發展成糖尿病人群的過程中有一個過渡時期,即糖尿病前期。但是糖尿病患者恰恰因為忽視了此階段,錯過了糖尿病逆轉的大好時期,最終發展為糖尿病。
      本期特邀湘潭市第二人民醫院內分泌科主任李春燕主任醫師,談一談關于糖尿病前期的科普知識,讓更多的人了解糖尿病的危害,改善生活中的不良行為,提高自身和家人的預防意識,控制和延緩糖尿病的發生。
      45歲的楊女士,近段時間連續三次發生餐前低血糖。發作之前沒有任何前奏,頓時大汗淋漓,四肢無力,手發抖,進食后癥狀緩解至消失。楊女士疑惑,每次發作前的一餐不是吃了米粉就是吃了蛋炒飯,按理都不會導致在下一餐進食前餓至低血糖。故求診于李春燕主任醫師。經口服葡萄糖耐量檢查(OGTT),診斷為糖尿病前期。6.1 mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,或(和)7.8mmol/L≤糖負荷2小時血糖(2hPG)<11.1mmol/L,為糖調節受損,也稱糖尿病前期。目前我國糖尿病前期發病率達15.5%,預估達1.5億。
      李春燕主任醫師介紹:糖尿病前期有哪些危害呢?糖尿病前期如不干預每年有大約7%轉化為糖尿病,同時心血管疾病、微血管疾病、癡呆、腫瘤的風險顯著增加。哪些人需要篩查呢?請見下表。首先對體檢對象做風險評估,風險≥25分者做糖耐量試驗。
     

     
      李春燕主任醫師指出,一般來說,糖調節受損的人經過一段時間的生活干預有望恢復正常,平時低鹽、低脂、低糖飲食,改變就餐順序,先吃蔬菜,再吃蛋白質,最后是主食。再配合適量、適當、規律運動,以有氧運動和抗阻運動相結合是比較好的,常見的有氧運動有快走、慢跑、健身操、太極拳、游泳,抗阻運動有練啞鈴、拉力器。她表示,通過飲食控制和運動,使超重肥胖者體重指數達到或接近24,或體重至少下降7%,可使糖尿病前期人群發生糖尿病的風險下降。

    疾病百科

    湘潭市第二人民醫院官方微博 oa員工通道 24小時服務熱線

    交通指南

    ? (★^O^★)MG龙龙龙游戏网站 高手打陕西快乐10分 二肖中马 黑龙江36选7最新开奖结果 炸金花怎么玩稳赢 小猫变身水果机手机版 贵州快3 北京麻将基本规则 安卓手机捕鱼达人变态版 上海快三安卓版下载 浙江飞鱼开奖走势图 湖南益阳麻将怎么打 排列五近30期带连线 山西快乐十分技巧 打广东麻将赢钱绝招 91千炮捕鱼外挂 时时彩票网站手机版